آخرین اخبار و مقالات

علت های خواب بیشتر زنان نسبت به مردان

زنان به دلایل مختلف نسبت به مردان به خواب بیشتری نیاز دارند. این نیاز با وظایف و فیزیک بدنی آنها ارتباط مستقیم دارد. در ادامه با علت های خواب بیشتر زنان نسبت به مردان با آنیساکالا همراه باشید.

وظایف زنان درمنزل

بدن زنان به دلیل کار مداوم و شبانه روزی به استراحت بیشتری به نسبت مردان نیاز دارند. خانم ها با داشتن کار مداوم در منزل مانند مراقبت از کودکان و آشپزی که کاری دشوار است، سرو کار دارند. مراقبت از کودکان بخصوص خردسالان به صرف وقت و انرژی زیای نیز دارد. همچنین رسیدگی به نظافت منزل و پخت وپز می تواند بسیار خسته کننده باشد. جای تعجب نیست که زنان به خواب بیشتری نیاز دارند.انجام این کارهای روزانه به برنامه ریزی و تنظیم خواب شبانه نیاز دارد.

فیزیک بدنی زنان


زنان به دلیل داشتن مغز پیچیده به خواب بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند. مغز زنان در طول روز سخت تر کار می کند.چون باید به طور همزمان به چندین کار رسیدگی کنند. همچنین هورمون های زنانه یکی از علل نیاز به خواب بیشتر است. بطور مثال زنان هنگام بارداری و یا عادت ماهیانه بدلیل بالارفتن هومون های آنها، به استراحت بیشتری نیاز دارند. بنابراین زنان در مقایسه با مردان به حدود 20 دقیقه بیشتر به خواب نیاز دارند.


خصوصیات اخلاقی زنان


همه ما میدانیم که زن و مرد نیازهای فیزیکی متفاوتی دارند و مردان و زنان با هم متفاوت هستند. مطالعات نشان داده است زنان بیشتر از مردان به استراحت نیاز دارند و مغز زنان به زمان بیشتری برای بازیابی برنامه روزانه خود نیاز دارد. زنان کم خواب نیز بیشتر مستعد پریشانی یا خشم هستند.

جمع بندی

زنان و مردان در زمینه های مختلف تفاوت های اساسی با هم دارند، همین طور در مسئله ی خواب. علت های خواب بیشتر زنان نسبت به مردان بطور خلاصه ذکر شد.

یکی از فاکتورهای اصلی برای داشتن خواب راحت، استفاده از کالای خواب استاندارد است. فروشگاه آنیساکالا با داشتن مجموعه ای کامل از انواع کالاهای مورد نیاز برای خواب، آماده ارائه خدمت به شما مشتریان عزیز می باشد.

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید